「ALTRA」カテゴリーアーカイブ

ALTRA, ランニング障害

外反母趾や幅広におすすめ？のランニングシューズ

外反母趾や幅広の方にとって、大変悩ましいシューズ選び。

ストレスなく履けるシューズとしてアルトラのランニングシューズに辿り着く方は多くいらっしゃいます。

ランニングシューズ　足型

では、アルトラが幅広専用のシューズかと言われれば、そうではありません。

 

私自身足回りのサイズに関して言えば細いタイプです。
ウィズで言えばCやDあたりのサイズ。
それでもシューズはしっかりとフィットします。

 

アルトラが外反母趾や幅広の人に選ばれる理由

アルトラのシューズが幅広な人に選ばれる理由は、
『Foot Shape』デザインにあります。

『Foot Shape』 
アルトラのシューズは、前足部にゆとりのあるデザインになっており、シューズを履いた状態でも足指にストレスのない、自然な状態を保てる作りになっています。

足部を自然な状態に保つことは、アーチの機能を保ち、足本来が持っている安定性やクッション性を発揮することができます。

フットシェイプデザインは、足先が楽ということもありますが、それ以上に足が本来持っている機能をしっかりと発揮するために重要なポイントになります。


アーチが落ちる事、足先の細い靴を履く事など外反母趾になる原因は様々です。

 

『ALTRAは幅広ではなく、フットシェイプ』

人間本来の自然な足型をしたシューズは、外反母趾や幅広な人以外でも、足が本来持っている機能をしっかり使うために履くべきシューズになります。

外反母趾にオススメのアイテム

Correct Toes コレクトゥー

運動時につける足指スペーサー。医療用シリコンを使い運動時や生活の中でつけることができます。
親指、小指が中足骨と真っ直ぐな状態、自然な足の形を作った上でのトレーニングが効果的です。

 

 

ALTRAの特徴についてはこちらから⬇️

ALTRAの特徴

外反母趾 ソックス　Bunion Relief Socks

アルトラシューズの購入は
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・東名高速名古屋インターI.Cから約10分
・一社駅から徒歩約２０分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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ALTRA, イベント

星野由香理トレラン イベント開催

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トレラン 　イベント　星野由香理

トレイルランナー『星野由香理』さんをゲストに、
２月７日(金) トークイベント
２月８日(土)トレイルツーリング
を開催します！

お申し込みはe-moshicomから　https://moshicom.com/38601/

昨年の荒天が記憶に残るUTMFで7位、一昨年は4位とロングトレイルや、スカイランニングで活躍中の星野由香理さん。昨年のTDSでは13位と海外のビックレースでも上位の成績を納めています。
星野由香理　トレイル
UTMB-TDS　星野由香理13位

２月７日(金) トークイベント
『スカイランニング、昨シーズンについて』

国内外のレースで戦かった昨シーズンを振り返りながらのトークイベント
日時：２月７日(金)　20:00-21:30　(受付19:40)
場所：STRIDE LAB 名古屋
参加費：1000円
定員：20名
申込方法：e-moshicomからエントリー　https://moshicom.com/38601/

２月８日(土)『トレイルツーリング』

約3時間のトレイルツーリングを楽しみつつ、トレイルの走り方をレクチャー頂きます。
トップアスリートの走りを間近で見て、学べる貴重な機会となります。
春先のレースに向けてトレーニング中の皆様や、トレイルランニグを始めたての皆さま、ぜひこの機会にご参加ください！

日時：２月８日(土)　０８：３０−１２：００
場所：猿投山
集合受付：猿投山第二駐車場 （08:00より受付）
対象：トレイルランニング経験者
（トレイルランニングに適した格好、ザック、水分、補給食など各自ご準備ください）
参加費：3000円
定員：15名
申込方法：e-moshicomからエントリー
https://moshicom.com/38601/

星野由香理
星野由香理　UTMF

日光在住のトレイルランナー。UTMFをはじめ国内外のトレイルレースで活躍中。
フィジカルトレーナー、ALTRAアンバサダー、中京大学体育学部卒業。
2019年ウルトラ・トレイル・マウントフジUTMF 165km 7位
美ヶ原トレイルラン 80k 2位
UTMB®︎-TDS®︎ 146km 13位
https://yukarimountain.amebaownd.com/
https://www.instagram.com/yukari.fuqu

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ALTRA

アルトラ トレラン シューズ「TIMP2」「LONEPEAK4.5」がアップデート

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トレランシューズ
『LONE PEAK4.5』ローンピーク4.5
『TIMP2』ティンプ2 発売中

ローンピーク

ALTRAトレイルシューズのベストセラーモデル「LONE PEAK」と、ロングトレイルでの着用率の高い「TIMP」
がアップデートされました。

LONE PEAK4.5　￥15,000＋税

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ローンピーク4.5

まず気になるサイズ感ですが、前作LONE PAEK４と同じサイズ感で大丈夫です。
シューレース周りの作りが変更されより紐が締めやすく、屈曲の妨げにならないデザインになりました。また、カカト部分に補強が入ったことでカカトの治りも良くなり、フィット感は全体的にアップしてます。

メンズサイズにUS7.5（25.5cm)が追加され、微妙なサイズ感での悩みも解消されるはずです。

クッション性、グリップの良さは変わらず、履く人、状況を選びません。
トレラン始めたてのランナーから１００キロ以上のロングレースに出るランナー、山歩き用のシューズとしてもオールマイティーなシューズです。
春先のOSJ新城や奥三河パワートレイルにもおすすめの１足です。

TIMP 2　￥17,000＋税

ティンプ２
左TIMP1.5　右TIMP2

ロングレース用として選ばれる方の多いTIMPもアップデートされました。
まずはサイズ感ですが、少し小さめに感じます。0.5アップがいいかもしれません。

アウトソール、ミッドソールが変更され、
アウトソールはローンピーク4.5と同じMaxtracに、
ミッドソールはスペリオール4と同じクッション性と反発性に優れたQuanticになりました。
クッション性＆反発力のアップとソールの変更は、安定感がプラスされ、より走りやすいシューズへと進化しています。

TIMP2

UTMFや彩の国などロングディスタンスで間違いなく活躍してくれます。

（私も今年のUTMFはTIMP２がメインシューズになりそうです）

※商品や在庫についてなどは、
LINEからお気軽にお問い合わせください。

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ALTRA

アルトラ　NEWシューズ続々入荷中！！

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NEWシューズが続々と入荷してます！！

『LONEPEAK4.5』
『SOLSTICE XT』
『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ひとまず入荷しているのが４モデル。

早速ご紹介していきます！

『LONEPEAK4.5』

LONEPEAK4→4.5へのハーフアップデート。
大きな変更点は、シューレース周りの作りとUS7.5の追加。
LONEPAEK4でも甲周りのフィット感は高かったのですが、シューホールの作りが変わりよりフィットさせやすく、紐も締めやすくなりました。
そして、今回からメンズサイズにUS7.5（25.5cm）が追加されました〜👏👏👏（LONEPEAKのみです）
25か26の微妙なサイズで迷っていた人も多いと思いますが、これからはもう大丈夫です！

メンズは、Carbon、Olive/Willow、Lime/Redの３色
ウィメンズは、Navy/Light Blue、Poppyの２色
です。
初めてのトレランシューズから100マイラー、ハイカーまで誰が履いても満足の１足です。

 

『SOLSTICE XT』ソルスティス XT

今年から登場しているSOLSTICEのクロストレーニング（XT）モデルです。
サイドの部分を樹脂パーツで補強してあることで、横方向の動きにもしっかり対応。

アウトソールもフルラバーになっているのでグリップ感も良好です。
ジムなどインドアでのトレーニングが多い方にオススメです。

シンプルなカラーリングは普段履きにもいい感じじゃないですか〜？？

『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ALTRAのキッズモデルが２モデル新登場！
ソールはとても柔らかく、子供の自由な足の動きを妨げない作りになっています。

もちろんALTRAの特徴である、「Foot shape」と「Balanced cushioning」は変わらず、健康的で自然な足の成長をサポートします。
また、インソールを取り外しても履けるようになっているので、足の成長に合わせて履いていただけます。

KOKIRIは、メッシュ＆スウェード素材でデザインも可愛いいので普段からランニングなど運動する時まで活躍間違いなしです！
トレイルモデルのLONEPEAKを親子でお揃いで履いて、トレラン、山歩きなんてのもいいですねー

その他、欠けてたサイズの入荷や新色の追加などのモデルもございます。

商品についてや在庫などは、LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。

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ALTRA, ランニング障害

ランニングによるケガ　ランニング障害

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こんにちは、ホシです！

今回は、怪我について書いていきます。

ランニングで怪我をしてしまうこと結構ありますよね？

僕は中学・高校・大学と陸上競技をしていたのですが怪我の多いタイプで、よくある怪我は一通りやったんじゃないかってぐらい怪我してました。

シンスプリント、腸脛靱帯炎、鵞足炎、などなどいろいろ
まる半年走れないなんてことも多々ありました。。。

いわゆるランニング障害ってやつです。

『痛いけど走れないほどじゃない』

ランニング障害の１番厄介なとこだと思います。

走り初めだけ痛かったり、痛いけど走れなくはなかったり、我慢できる範囲の痛みが最初のうちは多いと思います。

ですが、

走れるからついつい走ってしまい、ちゃんとケアしようと思った頃には、歩くだけでも痛みを感じてしまったりします、、、

こういったランニング障害で悩んでいる方は実は多く、ランナーの半数程度は何らかのトラブルを抱えていると言われています。

走れているうちは大丈夫かも！と思ってしまいますが、いつもと違うなあと感じたらカラダを労ってあげてください。

痛いけど走れなくはない、ちょっとイタイかもな〜なんて事ございましたら、お気軽にご相談ください。

１２月７日（土）
『ケアとリカバリー』についてのイベントを行います。

夕子練Vol.2
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が１番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み
など思い当たる方も多いのではないでしょうか？
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか？

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/

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ALTRA, レース

ESCALANTE RACER NYC入荷してます[マラソンレースにおすすめ]

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ESCALANTE RACER NYCが入荷してます！！！

今シーズンのエスカランテレーサーは、BERLIN、ALOHAときまして最後にNYCモデルになります！

毎回履き心地、デザイン的にも人気の高いエスカランテレーサーですが、名前にレーサーと付く通り、レースでの使用やスピードランナーも満足するような仕上がりとなっています。

エスカランテレーサーがオススメな人は

・マラソンでタイムを狙う
・外反母趾でなかなか合うシューズがない
・普段のランニングからレースまで
・軽いけどクッション性のあるシューズが履きたい
・柔らかい履き心地が苦手

エスカランテとエスカランテレーサーの違い

・アッパー
両方とも柔らかくフィット感の高いニットアッパーを使用しており、足を優しく包み込むようにホールドしてくれます。
エスカランテに比べレーサーの方が網目が大きく、通気性がより高くなっています。

また、ニットアッパーは足によく馴染むので、外反母趾の人でもよりストレスなく履いていただけます。

・ミッドソール
ミッドソールは、同じALTRA EGOを使用しています。
EGOの特徴は反発性の高さで、見た目の厚さ以上にクッション性と反発を感じさせてくれます。

レーサーの方が少し硬く、より反発を感じられるようになっており、スピードにも乗りやすくなっています。
柔らかいミッドソールが苦手という人にもおすすめです。

[スタックハイト]22mm
[重さ]193グラム (US9.5インチ)

フルマラソン今年こそタイムを狙うという方には間違いなくオススメの１足です！

在庫については欠けているサイズなどもございますので、お問い合わせください。

 

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ALTRA

悪天候に強いトレランシューズ　KING MT 2

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雨や滑りやすいトレイル、岩場など悪条件な時こそ頼りになるシューズ

ALTRA / KING MT2

シューズの特徴

岩、泥などどんな路面コンディションでもしっかりグリップしてくれるのがKING MT2です。

アウトソールには、Vibram メガグリップ ライトベースを使用しています。ライトベースは今まで通りのグリップ性能を維持しながらも、25％も軽量化。

シュータン裏がメッシュ素材になり、アウトソールへのドレーンホールの追加など、濡れた際の排水性や通気性がアップ。

甲の部分には、ストラップがついているのでより確実に足をホールド。踵部分の素材も、サメ肌のような滑りにくいものになっているのでシューズの中で足が動くのを防ぎます。

雨のトレイルの登りでズルズル滑ってしまったという方、トレイルでグリップが効かず滑って怖い思いをしたという方に特にオススメのシューズです。

OMMや障害物競争のスパルタンレースといったハードコンディションにはうってつけのシューズです！

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ALTRA, ランニング障害

ALTRA の特徴　ゼロドロップとフットシェイプ

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ALTAR＝自然な走りができるシューズ

 

ALTARシューズの特徴
・FOOTSHAPE フットシェイプ

アルトラのシューズは、つま先が自然にリラックスし広げられる様に足の形と同じ作りになっています。つま先が自然な状態になることで、足が本来持つ衝撃吸収機能を最大限発揮することができます。

足が本来持つ衝撃吸収機能とは「アーチ」のことで、内側縦アーチ、外足縦アーチ、横アーチの３つで形成されています。

３つのアーチが機能することで、歩行やランニングなどの運動時に発生する衝撃を吸収することができます。

例えば外反母趾の場合、
足の親指が内側に入る（母趾が外反）しているだけの様に見えますが、第一中足骨にも内反という動きが起きており、正しい足の状態からずれてしまっています。

アーチを形成するために、足指にストレスのかからない状態、自然な状態をキープできるのがフットシェイプです。

・Balanced Cushoning バランスクッション

カカトとつま先の高さが１：１（ゼロドロップ）は、自然で正しい姿勢をとりやすく、運動時にかかる筋や関節への負担を軽減してくれます。

カカトが上がった状態で姿勢を正そうとすると、膝が曲がり、お尻が引け、腰が落ち、顎が前に出た様な姿勢になってしまいます。

自然で正しい姿勢を保つことで力をロスなく伝えられ、より高い推進力を発揮することができます。

自然な足の状態、自然な姿勢が、自然な走り＝効率の良い走りにつながります。

 

こちらからALTRAシューズをご覧いただけます⬇️

https://stridenagoya.base.shop/

 

期間限定クーポン　8/22-8/31

ALTRA

ALTRAロードシューズ　DUO1.5　SOLSTICE　ESCALANTE2

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こんにちは、ホシです！

ALTRAのロードシューズについて紹介PART2！

前回はアルトラのロード向けランニングシューズ
「TORIN4」「TORIN4 PLUSH」「PARADIGM4.5」について書きました。

今回は「DUO1.5」「SOLSTICE」「ESCALANTE2」
の３モデルについて書いていきます。

『DUO1.5』デュオ1.5

ALTRAの軽量、厚底、クッション、レーシングシューズといえばDUO！
まずは何と言っても圧倒的なクッション性と軽さ。

30mmの厚いミッドソールは一見重そうに見えますが、使用されているMax-LTは、非常に軽量でクッション性が高く、長時間のランニングをサポートしてくれます。

アッパーにはニット素材を使用しており、フィット感が高く、履いた瞬間から足に馴染む感覚です。
つま先の反り上がった形状は前への蹴り出しをサポートし、より楽にスピードを出させてくれます。

フルマラソンやウルトラマラソンのレースシューズとしておすすめです！

『SOLSTICE』ソルスティス

咋シーズン新登場したSOLSTICE。ソルスティス。シューズの分類的に言うとトレーニングシューズやエントリーシューズと言ったところでしょうか。

他のシューズと比べると薄めのミッドソールですが、履くとクッション性をしっかり感じられ、つま先とカカトの差のない自然な状態、Balanced Cushioningを良く感じられます。

薄めのミッドソールとフラットな感覚の履き心地は、地面との接地感が良く、足がどのあたりで地面に着いているのかもわかりやすいです。
地面との接地感が強く、安定感があるのでのジムなどの屋内用シューズとしてもおすすめで、ウェイトトレーニングからトレッドミルでのランニングまで１足でカバーできます。

ALTRAユーザーの方には、VANISH-Rのクッション性アップさせた感じや、ALTRAの名作ONEに近い感覚と言うとイメージしやすいかと思います。

『ESCALANTE 2』エスカランテ２

柔らかなニットアッパーが特徴のエスカランテ。前作に比べるとニットアッパーの硬さと補強が入ったことによりホールド感が倍増。

ミッドソールの弾力も少し上がり、反発、安定感も増しました。
スピードを出した際に前作との違いがよく感じられ、着地の際のブレ感をしっかりと抑えてくれる作りとなりました。
スピードを出した際の安定感がましたことで、普段のランニングからスピードトレーニング、レース用のシューズとしても履きやすい１足になりました。

まだまだロードシューズを紹介しきれてません💦
PART3に続きます！
PART1はこちら（TORIN4、TORIN4 PLUSH、PARADIGM4.5）

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ALTRA

ALTRAロードシューズ　TORIN4、TORIN4 PLUSH、PARADIGM4.5

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こんにちは、ホシです！

暑さも少しは落ちついてきて、走りやすくなってきましたね。
秋以降のマラソンに向けてそろそろ走り始めないといけませんね。

ALTRAのロードシューズについてまとめてご紹介いたします。
トレランシューズのイメージが強い方も多いかもしれませんがロードシューズもかなり充実してます！

そしてSTRIDE LABではALTRAシューズをフルラインナップ。
小さいサイズから大きサイズまでご用意してます。

では、早速紹介していきます。

・TORIN4　トーリン４

アルトラロードシューズの定番モデル。
クッション性、反発性、ホールド感が高く、普段のランニングからウルトラマラソンまでどんな距離でも快適に履ける１足。

ミッドソールにはQuanticというクッション性と反発性のバランスの良い素材を使用。トレイルシューズのSuperior４にも使用され、ALTARのシューズで言うと軽量でクッション性の高いMax-LTと反発性のEGOを掛け合わせたようなミッドソールです。

中足部（足の甲あたり）のシューホールが２重構造になっていて、フィット感が高く、中足部をしっかりと包み込むようにホールドしてくれます。アウトソールも全面張りになりソールの耐久性、グリップ感もアップしました。

・TORIN4 PLUSH　トーリン４プラッシュ
見た目はトーリン４のアッパーがニット素材になっただけですが、それだけではありません。
ミッッドソールはメッシュアッパーのトーリンよりも２mm厚く、ミッドソール上部にもウレタンを配置、ワンランク上の履き心地になっています。

・PARADIGM4.5　パラダイム4.5
クッション性とスタビリティ、サポート性に優れるPARADIGM。
ソールに配置されているスタビリティポッドとシューズ内側に設置されているガイドレールは、着地の安定感を与えてくれるとともに地面から足が離れる際のプロネーションもサポートしてくれます。

LSDやウルトラマラソンなど長時間のランニングにもってこいの１足です。
またPARADIGMはウォーキング用としても人気の高いシューズで、100キロウォーカーの人たちからも支持されています。

歩く際はランニングに比べ足と地面との時間が長くなるため、接地の際のブレを抑え、安定感を持たせることで楽に、疲れにくく歩くことができます。

ALTRAロードシューズ紹介PART１でした。

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