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会津那須越県ロングトレイル2019

こんにちは、ホシです!

先日、ブログでも紹介しましたトレイルレース
「会津那須越県ロングトレイル」に参加してきました。

今回が初開催ということで、どんなレースだったか気になる方もいるかと思いますのでレースレポートになります。

まずは、大会について改めて紹介。
「会津那須越県ロングトレイル」は、名前の通り福島県の会津から栃木県の那須塩原まで県をまたいで開催される総距離92キロ、累積標高7,094m、制限時間24時間のトレイルレースです。

初開催、エイドが4箇所(食べ物があるのが1箇所、水が3箇所)、めちゃくちゃ登る、コースマーキングが基本的にない、など事前の情報としては不安要素も多くありました。

受付・スタート会場は会津の観光名所「大内宿」で夜20:00にスタートです。

コースとしては大きな登りが4回!

前半3つ、後半1つ。
どの山も基本直登が続き険しい登り、そしてテクニカルな下りの連続です。
ガツンと登って、下る、走るの繰り返しです。

特に後半に待ち構える三倉山から稜線への登りが1200mUPとキツイ、、、

でも、登った後に待っていたのはこの景色!!!

三倉山山頂からの稜線は爆風でした

山と山を繋ぐ区間は林道やロードも多く、これが意外とキツかったです。

不安要素のエイドが4箇所にという点に関しては、
今回それほど気温が高くなかったのと、コース上に何箇所か自然の水場もあったので個人的には全く問題ありませんでした。

52k地点観音沼エイド
マーキングに関しても、全くないという訳ではありませんでした。道が不明瞭な箇所にはしっかりついてましたが、通常のトレランレースの様に一定の間隔でのマーキングや分岐の看板などないので、コースマップの確認は必須になると思います。

ちなみに今回3回ほどコースロストしました。その他分岐でも進む方向は立ち止まって確認。
おそらくほとんどの参加者が2、3回は必ずロストしているのではと思います。

レースは、予定通り日が暮れる前に完走!
色々と体調的なトラブルの連続でしたが、なんとか想定していた時間帯までには帰ってくることができました。

最後時計止め忘れたので正確な時間がわかりませんが
21時間15分ぐらいでフィニッシュ。

第1回大会ということで、様々な不安はありましたがそれを吹き飛ばす様な絶景を堪能でき、また参加してみたいと思える大会でした。

ALTRAロードシューズ TORIN4、TORIN4 PLUSH、PARADIGM4.5

こんにちは、ホシです!

暑さも少しは落ちついてきて、走りやすくなってきましたね。
秋以降のマラソンに向けてそろそろ走り始めないといけませんね。

ALTRAのロードシューズについてまとめてご紹介いたします。
トレランシューズのイメージが強い方も多いかもしれませんがロードシューズもかなり充実してます!

そしてSTRIDE LABではALTRAシューズをフルラインナップ。
小さいサイズから大きサイズまでご用意してます。

では、早速紹介していきます。

TORIN4 トーリン4

アルトラロードシューズの定番モデル。
クッション性、反発性、ホールド感が高く、普段のランニングからウルトラマラソンまでどんな距離でも快適に履ける1足。

ミッドソールにはQuanticというクッション性と反発性のバランスの良い素材を使用。トレイルシューズのSuperior4にも使用され、ALTARのシューズで言うと軽量でクッション性の高いMax-LTと反発性のEGOを掛け合わせたようなミッドソールです。

中足部(足の甲あたり)のシューホールが2重構造になっていて、フィット感が高く、中足部をしっかりと包み込むようにホールドしてくれます。アウトソールも全面張りになりソールの耐久性、グリップ感もアップしました。

・TORIN4 PLUSH トーリン4プラッシュ
見た目はトーリン4のアッパーがニット素材になっただけですが、それだけではありません。
ミッッドソールはメッシュアッパーのトーリンよりも2mm厚く、ミッドソール上部にもウレタンを配置、ワンランク上の履き心地になっています。

・PARADIGM4.5 パラダイム4.5
クッション性とスタビリティ、サポート性に優れるPARADIGM。
ソールに配置されているスタビリティポッドとシューズ内側に設置されているガイドレールは、着地の安定感を与えてくれるとともに地面から足が離れる際のプロネーションもサポートしてくれます。

LSDやウルトラマラソンなど長時間のランニングにもってこいの1足です。
またPARADIGMはウォーキング用としても人気の高いシューズで、100キロウォーカーの人たちからも支持されています。

歩く際はランニングに比べ足と地面との時間が長くなるため、接地の際のブレを抑え、安定感を持たせることで楽に、疲れにくく歩くことができます。

ALTRAロードシューズ紹介PART1でした。

STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

LINEhma4983o  ⬅︎イベントや商品についてなど質問あればこちらからお気軽にお問い合わせください
facebook@stridelabnagoya
instagram@stride_lab_nagoya

STRIDE LAB 名古屋のランニングイベント

こんにちは、ホシです!

STRIDE LAB、よくイベントやってますよね?というお声をちょくちょくいただきます。

どんな感じなんですか?誰でも参加できるんですか?
とご質問いただくことも多いのイベントについて書いていきたいと思います。

STRIDE LAB 名古屋では、毎週何かしらイベントを開催して、みなさんと楽しく走らせてもらってます。

オープニングイベント「ZERO LIMITS NIGHT」

今までどんなイベントを開催してきたかと言いますと、
LSD
8キロペース走
ゆる~くモーニングトレイル

はじめてのインターバルトレーニング
LTR
パンらん
週末Night Trail
真夏の90分ラン
ジェラートラン
夕子練 ウォーミングアップ&ラントレーニング
夕子練 走りに繋がるトレーニング&Learn To Run
プチトレラン(シューズ試し履きtimp1.5
ぱんらん
パンラン
Lsd2時間
Sunday Night Trail 
平和公園ぐるぐるラン
LUNA Sunday
ゼロベースランニングクリニック
サンライズトレーニング
プチトレラン~平和公園~
ぱんラン
Altra新作シューズ試し履き vanish-xc
100miles 100times Day2トークセッション
100miles 100times Day2ランセッション 猿投山
100miles 100times DAY1トークセッション
100miles 100times Day1ランセッション 平和公園
ZERO Limits NIGHT Nagoya

夕子練坂道インターバル

オープンして約4ヶ月、ゆるめからガッツリ走る系までいろいろやってますね〜

そして週末のイベントの他に毎週水曜日の夜にナイトランも開催していて、オープン以来ほぼ毎週行なっています。

イベントの参加方法
FBのイベントページe-moshicom の2つあります。

 

 

Facebookのイベントページからご参加いただく場合は、
イベントページにある参加ボタンを押していただくだけでOKです。
e-moshicomの場合は、イベントページにいき申し込むボタンから流れに沿って入力していけば大丈夫です。

どちらでお申込みいただいても大丈夫です!

毎週水曜のナイトランは、お申込み等不要で、20:15にスタートするので、それまでにきていただければ大丈夫です。
毎回6〜8キロをキロ7分前後のペースで走ってます。

今後もいろいろとイベント開催していきますので、どうぞお気軽にご参加ください!

STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。
LINEhma4983o  ⬅︎イベントや商品についてなど質問あればこちらからお気軽にお問い合わせください
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