STRIDE LAB NAGOYA RUNNING CLUB

STRIDE LAB NAGOYA
RUNNINNG CLUB

3月よりランニングクラブをスタートします!

『もっと走れるようになりたい』
『長い距離に挑戦してみたい』
『トレーニング何すればいいの?』
『一緒に練習する仲間が欲しい』
など、ランニング、トレランをもっと楽しみたいけどなかなか挑戦できずにいた方の、一歩踏み出すための場所を作りたいと思います。

STRIDE LAB NAGOYA RUNNINNG CLUB第1期は
「美ヶ原トレイルラン50K」を目標として取り組みます。
約3ヶ月間一緒にトレーニングを積み、美ヶ原のゴールを目指しましょう!

<募集要項>
STRIDE LAB NAGOYA RUNNINNG CLUB
5月末の美ヶ原トレイルランに向けたトレーニングプログラム

https://moshicom.com/39400/

[クラブの目的]
目標向けたトレーニングを行う中で、トレーニングの種類や方法、プランニングについても学び、ランナーとしてのステップアップ、スキルアップを目指します。

[ターゲットレース]
美ヶ原トレイルラン50k https://utsukushigahara-trail.jp/
5/23(土) 距離約53k、累積標高2660m、制限時間12時間*美ヶ原以外にも同時期のレースに参加予定の方もご参加ください
[開催日時・活動期間]
3月 10日(火) 17日(火) 24日(火) 22日(日) 31日(火)
4月 7日(火) 14日(火) 12日(日) 21日(火) 28日(火)
5月 2日(土) 5日(火) 12日(火) 19日(火) 26日(火)
[活動場所]
平日:平和公園周辺を予定 20:30-22:00
土日:名古屋近郊のトレイル
(活動日時や場所は、天候や都合により変更の可能性がございます)
[プログラム内容]
トレーニング内容やプランについては、トレーニングジム「TREAT」の協力のもと作成。
[平日]効率良くランニングトレーニングをしていく為にどんな事が必要なのか?ご紹介をしながらのトレーニングとなります。
モータースキルトレーニング、アップ&ダウンヒル(上り下り坂)インターバル、階段トレーニング、インターバルトレーニング、ペース走、ビルドアップ走 etc…
[土日]トレイルランニングでの実践etc…目的のレースに向かって、どんなトレーニングをしたら良いか?どんなリカバリーをしたら良いか?どんな風にレース前を過ごしたら良いか?を、このクラブに所属する事で、学んでいただきます。学びながらご自身で、練習プログラムをたてられるようになって頂きます。チームとしてひと月ごとにテーマを決めて、練習プログラムを提示致します。そのプログラムをもとに個々のタイムスケジュールに合わせてご自身で、組み直して頂きます。
[会員特典]
STRIDE LAB名古屋店でのお買い物10%off (お申し込みから5月まで)
チームTシャツ
[CLUB費用] ¥22,000

・入会金:7,000円(保険料、チームTシャツ代込)+会費15,000円

[募集定員] 15名

[CLUBアドバイザー] TREAT
トレーニングジム TREAT
東京・多摩のトレーニングジム&治療院。

チームのトレーニングプログラムを作成。

http://treat-running.com/ https://www.instagram.com/treat.training/?hl=ja

[サポーター]

美ヶ原トレイル
昨年の美ヶ原90K

星 逸樹 STRIDE LAB名古屋の店長。大学まで陸上競技部に所属。
トレイルレースはロングが好き。美ヶ原トレイルは80K2回、昨年は90Kを完走。
今までの完走レース
上州武尊、ITJ、KOUMI100
ハーフマラソン 1時間9分55秒

*レースへのお申し込みは各自でして頂きます
*美ヶ原以外にも同時期のレースに参加予定の方もご参加ください
*活動日時や場所は、都合により変更の可能性がございます
*クラブ途中退会の場合でも原則CLUB費用の返金は致しません

募集期間は、3/2(月)まで。
お申し込みはe-moshicomにて受け付けています。
https://moshicom.com/39400/

ランナーとしてもう一歩成長したい、新しいことに挑戦したいとお考えのみなさま、ぜひご参加ください!

100Kに参加予定の方やレースには参加できないけど、レースに向けたトレーニングの仕方を学びたいという方もお待ちしています!

ご不明な点やお問い合わせは、nagoya@stridelab.jp または LINE @hma4983o 、TELにてお問い合わせください。


STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分
・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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⬆︎イベントや商品についてなど質問あればこちらからお気軽にお問い合わせください
facebook@stridelabnagoya
instagram@stride_lab_nagoya
イベント情報:e-moshicom

ALTAR トレランシューズ試し履き

ALTRAのトレランシューズ試し履き

2/8-11、STRIDE LAB 名古屋にてアルトラシューズの試し履きをご用意してます。
実際にシューズを履いて走っていただけるので、アルトラが気になっていたという方や、履いてから決めたいと思っていた方是非お試しください。

モデルは、
・SUPERIOR4 スペリオール4アルトラ スペリオール

・VANISH-XC バニッシュXCVANISH-XC


・TIMP1.5 ティンプ1.5アルトラ TIMP1.5

2/11 Morning Trail 08:30~10:30 平和公園でプチトレイル
気軽に行けるトレラン コースとしてもオススメで、トレイルのルートもいろいろありロードに飽きてしまった人でも楽しめるコースです。
https://www.facebook.com/events/181702459879379/

この機会に是非お試しください!


STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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女性に合わせた作りのランニングシューズ

『Altra Fit4Her™Technology』

アルトラのレディースモデルは、統計データに基づいた女性の足の形状(女性の足は、かかとの幅が細く、甲が高く、アーチが長め)に対応するように設計されています。
メンズ、レディースでラスト(シューズの足型)は異なり、女性に合わせたシューズの作りとなっています。

前回のブログに書きましたが、一見幅広に見えるアルトラのシューズですが、「Foot shape」と言われる人間本来の足型通りの作りとなっており、足先はリラックスできるゆとり形状で、甲周りやカカトはしっかりとフィットする作りとなっています。

なかなかしっくりくるシューズが見つからないという女性の皆様、アルトラのシューズをぜひお試しください。
サイズ展開もレディーズモデルは、22.5-26.0cmまでご用意しています。
また、店頭にて試し履き用のシューズをご用意してますので、実際に走っていただくことも可能です。

アルトラのシューズの特徴については、コチラもご覧ください⬇︎

ALTRA の特徴 ゼロドロップとフットシェイプ


STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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