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『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00　土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10分
・一社駅から徒歩約２０分
・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。
Online:https://stridenagoya.base.shop/
LINE：http://nav.cx/3eSG3N8
instagram：@stride_lab_nagoya
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ALTRA

アルトラトレイルランニングシューズ「スペリオール」がアップデート　『SUPERIOR4.5』

2020年9月29日 nagoya コメントする

こんにちは、ホシです。

個人的にとても好きなシューズです。

SUPERIOR4.5

アルトラ史上最高のトレイルシューズとも言われたSUPERIOR4がアップデートしました。

ブレ感が抑えられ、ホールド感がアップ

今回大きく変更された点が、アッパー。
スペリオール４ではストレッチの効いたメッシュアッパーで幅広な方にもフィットしやすいモデルでした。
スペリオール4.5ではメッシュ生地が少し硬くなり、より高いホールド感となりました。

スペリオールの履き心地

スペリオールの特徴は、足裏感覚の良さと走りやすさ。
アウトソールにはアルトラのベストセラーモデル「LONE PEAK」と同じMaxtracを使用し浅めラグながらもしっかりとしたグリップ感があります。

ミッドソールにはTORIN4やTIMP2に使われている「Quantic」という軽量で反発性の高い素材が使われています。スタックハイト21mmと他のモデルに比べると薄いものの、十分なクッションを感じられ、シューズの軽さ、そして足裏感覚の良さに繋がっています。
足裏感覚の良さはトレイルの凸凹や木の根、岩などに対して足の置き方や重心の位置など適切な走り方を感じやすいシューズになっています。

足の置き方や重心の位置というと難しく聞こえてしまいますが、自然を足裏でしっかりと感じながら、楽しく履ける、歩ける、走れるシューズです。

スペリオールのサイズ感

スペリオール4.5のサイズ感は気持ち小さめといったところです。
アッパーの素材感が変わり、よりホールド感が強くなった事で幅広な方や甲高な方などは窮屈に感じるかもしれません。幅広、甲高の方は、いつものサイズ+0.5cm上げたほうが履きやすいかと思います。

いつもサイズで悩まれる方も、大きいサイズを選んでおいた方が無難かと思います。

シューズを選ぶ際には基本的には実寸＋1.3cmを目安におすすめしておりますが、足形や好みのフィット感などにもより、サイズ選びは変わってくるかと思いますので、
お悩みのかたはご相談ください

サイズやシューズについてのご相談はこちらから

STRIDE LAB NAGOYAオンラインショップで
スペリオール4.5を購入

・SUPERIOR4.5　メンズカラー

BLUE/YELLOW（ストライド限定）

BLACK

YELLOW/PORT

・SUPERIOR4.5　ウィメンズカラー
Dark Slate

Capri Breeze

お知らせ

期間限定クーポン　2020/8/22-8/31

2020年8月23日 nagoya

『期間限定クーポンプレゼント』

STRIDE LAB NAGOYAからのお得なお知らせです！！！

『SUMMER COUPON』のプレゼント　

です。

STRIDE LAB NAGOYA限定のクーポンになります。

店頭＆オンラインショップどちらでもお使いいただけます。

・購入金額から１０％OFF

・購入金額１万円以上で使用可能。

・利用期間：8/22~8/31まで

SALE商品も対象となりますので、お得なこの機会にぜひご利用ください！

最後に、クーポンの獲得方法ですが

LINEでお友達になるとクーポンコードを取得できます。

こちらからお友達追加できます。

https://lin.ee/d5thQEJ

商品についてや、サイズ感など気になることもお気軽にLINEでお問い合わせください。

お知らせ, 新商品

お盆期間の営業時間と最近の入荷したモノ

2020年8月7日 nagoya コメントする

お盆期間の営業時間のお知らせ

８月８日〜１６日は、

１２：：００〜１９：００の営業時間とさせて頂きます。

１７日（月）は定休日となります。

ストライドラボ　名古屋

※ご来店の際は、マスクの着用と入店の際の手指の消毒を宜しくお願い致します。

ナイトラン再開　STRIDE LAB NAGOYA

2020年7月15日 nagoya コメントする

こんにちは、ホシです。

７月ももう後半戦、梅雨はもう少しであけそうですね。

さて、先週インスタで告知をしておりましたがナイトランを再開していきたいと思います。

先週から再開予定でしたが、雨予報で中止にしました。
（結局雨は降らず、、、）

７月の開催日は、
１５日、２２日、２９日です。

ナイトランのスタートは今まで通り２０：１５スタートです。
お申し込み等は必要ありませんので、走り出せる格好で時間までに集合ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

毎週２０：１５スタート！
６〜７キロほどをゆったりまったり走ります。
お店で着替え、荷物預かり可能です。
みんなでのんびり走りましょう！

［日時］毎週２０：１５スタート
（２０：１５に走り始められる格好で集合お願いします）
［集合場所］STRIDE LAB 名古屋
［対象］どなたでも
［参加方法] お申し込みは特に必要ございません。
２０：１５までにお店にお集まり下さい。
［参加費］なし
［持ち物］特になし（安全の為、なるべくライトをお持ちください）

当日中止の場合は、インスタ、FBにてお知らせします。

https://www.facebook.com/events/287427866020890
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご来店いただく際は、マスクの着用にご協力宜しくお願い致します。

ALTRA

女性に合わせた作りのランニングシューズ

2020年2月2日 nagoya コメントする

『Altra Fit4Her™Technology』

アルトラのレディースモデルは、統計データに基づいた女性の足の形状（女性の足は、かかとの幅が細く、甲が高く、アーチが長め）に対応するように設計されています。
メンズ、レディースでラスト（シューズの足型）は異なり、女性に合わせたシューズの作りとなっています。

前回のブログに書きましたが、一見幅広に見えるアルトラのシューズですが、「Foot shape」と言われる人間本来の足型通りの作りとなっており、足先はリラックスできるゆとり形状で、甲周りやカカトはしっかりとフィットする作りとなっています。

なかなかしっくりくるシューズが見つからないという女性の皆様、アルトラのシューズをぜひお試しください。
サイズ展開もレディーズモデルは、22.5-26.0cmまでご用意しています。
また、店頭にて試し履き用のシューズをご用意してますので、実際に走っていただくことも可能です。

こちらからアルトラシューズをご覧いただけます
https://stridenagoya.base.shop/categories/2337814

アルトラのシューズの特徴については、コチラもご覧ください⬇︎

ALTRA の特徴　ゼロドロップとフットシェイプ

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ALTRA

アルトラ　NEWシューズ続々入荷中！！

2019年12月20日 nagoya コメントする

NEWシューズが続々と入荷してます！！

『LONEPEAK4.5』
『SOLSTICE XT』
『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ひとまず入荷しているのが４モデル。

早速ご紹介していきます！

『LONEPEAK4.5』

LONEPEAK4→4.5へのハーフアップデート。
大きな変更点は、シューレース周りの作りとUS7.5の追加。
LONEPAEK4でも甲周りのフィット感は高かったのですが、シューホールの作りが変わりよりフィットさせやすく、紐も締めやすくなりました。
そして、今回からメンズサイズにUS7.5（25.5cm）が追加されました〜👏👏👏（LONEPEAKのみです）
25か26の微妙なサイズで迷っていた人も多いと思いますが、これからはもう大丈夫です！

メンズは、Carbon、Olive/Willow、Lime/Redの３色
ウィメンズは、Navy/Light Blue、Poppyの２色
です。
初めてのトレランシューズから100マイラー、ハイカーまで誰が履いても満足の１足です。

『SOLSTICE XT』ソルスティス XT

今年から登場しているSOLSTICEのクロストレーニング（XT）モデルです。
サイドの部分を樹脂パーツで補強してあることで、横方向の動きにもしっかり対応。

アウトソールもフルラバーになっているのでグリップ感も良好です。
ジムなどインドアでのトレーニングが多い方にオススメです。

シンプルなカラーリングは普段履きにもいい感じじゃないですか〜？？

『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ALTRAのキッズモデルが２モデル新登場！
ソールはとても柔らかく、子供の自由な足の動きを妨げない作りになっています。

もちろんALTRAの特徴である、「Foot shape」と「Balanced cushioning」は変わらず、健康的で自然な足の成長をサポートします。
また、インソールを取り外しても履けるようになっているので、足の成長に合わせて履いていただけます。

KOKIRIは、メッシュ＆スウェード素材でデザインも可愛いいので普段からランニングなど運動する時まで活躍間違いなしです！
トレイルモデルのLONEPEAKを親子でお揃いで履いて、トレラン、山歩きなんてのもいいですねー

その他、欠けてたサイズの入荷や新色の追加などのモデルもございます。

商品についてや在庫などは、LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。

//stridenagoya.base.shop/ ⇦オンラインショップはこちら

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ALTRA, ランニング障害

ランニングによるケガ　ランニング障害

2019年11月30日 nagoya コメントする

こんにちは、ホシです！

今回は、怪我について書いていきます。

ランニングで怪我をしてしまうこと結構ありますよね？

僕は中学・高校・大学と陸上競技をしていたのですが怪我の多いタイプで、よくある怪我は一通りやったんじゃないかってぐらい怪我してました。

シンスプリント、腸脛靱帯炎、鵞足炎、などなどいろいろ
まる半年走れないなんてことも多々ありました。。。

いわゆるランニング障害ってやつです。

『痛いけど走れないほどじゃない』

ランニング障害の１番厄介なとこだと思います。

走り初めだけ痛かったり、痛いけど走れなくはなかったり、我慢できる範囲の痛みが最初のうちは多いと思います。

ですが、

走れるからついつい走ってしまい、ちゃんとケアしようと思った頃には、歩くだけでも痛みを感じてしまったりします、、、

こういったランニング障害で悩んでいる方は実は多く、ランナーの半数程度は何らかのトラブルを抱えていると言われています。

走れているうちは大丈夫かも！と思ってしまいますが、いつもと違うなあと感じたらカラダを労ってあげてください。

痛いけど走れなくはない、ちょっとイタイかもな〜なんて事ございましたら、お気軽にご相談ください。

１２月７日（土）
『ケアとリカバリー』についてのイベントを行います。

夕子練Vol.2
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が１番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み

など思い当たる方も多いのではないでしょうか？
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか？

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/

イベント, お知らせ

12/7、12/8夕子練開催です！

2019年11月20日 nagoya コメントする

こんにちは、ホシです。

１２月７日８日に夕子練を開催します！

７日は『ケア』、８日は『トレーニング』をテーマに行います。

７日イベント情報

『ケア』
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか？

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/

８日イベント情報『トレーニング』

トレーニングといえば、LSD、インターバル、ペース走など様々ありますが、トレーニングの目的や効果についてもご存知でしょうか？

・毎日走っているのにタイムが上がらない
・もっと効率良くトレーニングしたい
・次のレースはもっと速く走りたい、完走したい

など思ってはいるけど実際に何をしたらいいかというと、難しいですよね。

トレーニングの目的や効果を知ることで、
トレーニング内容、行い方などトレーニングの方法を選択しやすくなります。

また、トレーニング効率を高める為に適切な量や質を管理する為の方法（パワートレーニング）についてもお話いただきます。

座学でトレーニングについて学んだあとは、実際のトレーニングをしていきます。

次のレースや目標に向け、まずはトレーニングについて理解し、効率的にトレーニングをできるようになってみませんか？

お申し込みhttps://moshicom.com/36157/

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ランニング障害, 未分類

ランニングでヒザの外側や膝下に違和感

2019年11月8日 nagoya コメントする

こんにちは、ホシです！
最近は、３月の名古屋シティハーフに向けコソコソと走ってます。

マラソンシーズンが始まり毎週末大会に参加、絶賛走り込み中の方も増えているかと思います。
走る頻度や距離が増えるにつれてカラダへの負担は増え、ケガにつながります。レース前なのにヒザが……足裏が……なんてことも

今回はヒザ周りに不安を抱える方へのサポートアイテムをご紹介します！

PRO-TEC
・IT-BAND＆KNEE-PRO-TEC

痛みのある部分に、クッション性のあるパッドをあて足に巻き、コンプレッションをかけることで痛みを軽減します。

IT BAND➡︎主に腸脛靱帯炎向け

マラソンレース終盤やトレラン、登山での下りなどで膝の外側に痛みが出やすい人、太ももの外側が張りやすい人向けのサポーターです。
腸脛靱帯炎についてはこちら

KNEE PRO-TEC➡︎膝蓋腱炎（膝蓋骨の周辺の痛み）

膝蓋腱炎は、膝蓋骨（ヒザの皿）と脛骨（スネの骨）を繋ぐ膝蓋腱に、ランニングやジャンプ動作の連続で負荷がかかることにより痛みが発生します。
膝蓋腱を圧迫することで、膝蓋骨、腱の動きを安定させ膝の動きを改善します。

日々のケアや無理をしすぎないことが重要ですが、必要な時は道具に頼ることも必要かと思います。

足底筋膜炎のケア
 アルトラの特徴

LINE：hma4983o
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今年もやります

12/7~12/25まで使えるクーポンをプレゼント中です🎁

年末年始の営業時間

ブレ感が抑えられ、ホールド感がアップ

スペリオールの履き心地

スペリオールのサイズ感

STRIDE LAB NAGOYAからのお得なお知らせです！！！

STRIDE LAB NAGOYA限定のクーポンになります。

・購入金額から１０％OFF

・購入金額１万円以上で使用可能。

・利用期間：8/22~8/31まで

SALE商品も対象となりますので、お得なこの機会にぜひご利用ください！

最後に、クーポンの獲得方法ですが

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お盆期間の営業時間のお知らせ

８月８日〜１６日は、

１２：：００〜１９：００の営業時間とさせて頂きます。

最近入荷したモノ

ご来店いただく際は、マスクの着用にご協力宜しくお願い致します。

『Altra Fit4Her™Technology』

『LONEPEAK4.5』 『SOLSTICE XT』 『YOUTH LONEPEAK』 『YOUTH KOKIRI』

『LONEPEAK4.5』

『SOLSTICE XT』ソルスティス XT

『YOUTH LONEPEAK』 『YOUTH KOKIRI』

『痛いけど走れないほどじゃない』

夕子練Vol.2 ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

『ケア』 ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

PRO-TEC ・IT-BAND＆KNEE-PRO-TEC

IT BAND➡︎主に腸脛靱帯炎向け

KNEE PRO-TEC➡︎膝蓋腱炎（膝蓋骨の周辺の痛み）

名古屋市名東区のランニングショップ『STRIDE LAB 名古屋』

『LONEPEAK4.5』
『SOLSTICE XT』
『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

夕子練Vol.2
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

『ケア』
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。

PRO-TEC
・IT-BAND＆KNEE-PRO-TEC