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期間限定クーポン 2020/8/22-8/31

STRIDE LAB NAGOYAからのお得なお知らせです!!!

『SUMMER COUPON』のプレゼント 

です。

STRIDE LAB NAGOYA限定のクーポンになります。

店頭&オンラインショップどちらでもお使いいただけます。

・購入金額から10%OFF
・購入金額1万円以上で使用可能。
・利用期間:8/22~8/31まで
SALE商品も対象となりますので、お得なこの機会にぜひご利用ください!
最後に、クーポンの獲得方法ですが
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商品についてや、サイズ感など気になることもお気軽にLINEでお問い合わせください。

STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分
・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。
Online:https://stridenagoya.base.shop/
LINE:http://nav.cx/3eSG3N8
instagram:@stride_lab_nagoya
facebook:https://www.facebook.com/stridelabnagoya/
Blog : http://nblog.stridelab.jp

 

ナイトラン再開 STRIDE LAB NAGOYA

こんにちは、ホシです。

 

7月ももう後半戦、梅雨はもう少しであけそうですね。

 

さて、先週インスタで告知をしておりましたがナイトランを再開していきたいと思います。

先週から再開予定でしたが、雨予報で中止にしました。
(結局雨は降らず、、、)

7月の開催日は、
15日、22日、29日です。

ナイトランのスタートは今まで通り20:15スタートです。
お申し込み等は必要ありませんので、走り出せる格好で時間までに集合ください。

=============================

毎週20:15スタート!
6〜7キロほどをゆったりまったり走ります。
お店で着替え、荷物預かり可能です。
みんなでのんびり走りましょう!

[日時]毎週20:15スタート
(20:15に走り始められる格好で集合お願いします)
[集合場所]STRIDE LAB 名古屋
[対象]どなたでも
[参加方法] お申し込みは特に必要ございません。
20:15までにお店にお集まり下さい。
[参加費]なし
[持ち物]特になし(安全の為、なるべくライトをお持ちください)

 

当日中止の場合は、インスタ、FBにてお知らせします。

https://www.facebook.com/events/287427866020890
=============================

ご来店いただく際は、マスクの着用にご協力宜しくお願い致します。

女性に合わせた作りのランニングシューズ

『Altra Fit4Her™Technology』

アルトラのレディースモデルは、統計データに基づいた女性の足の形状(女性の足は、かかとの幅が細く、甲が高く、アーチが長め)に対応するように設計されています。
メンズ、レディースでラスト(シューズの足型)は異なり、女性に合わせたシューズの作りとなっています。

前回のブログに書きましたが、一見幅広に見えるアルトラのシューズですが、「Foot shape」と言われる人間本来の足型通りの作りとなっており、足先はリラックスできるゆとり形状で、甲周りやカカトはしっかりとフィットする作りとなっています。

なかなかしっくりくるシューズが見つからないという女性の皆様、アルトラのシューズをぜひお試しください。
サイズ展開もレディーズモデルは、22.5-26.0cmまでご用意しています。
また、店頭にて試し履き用のシューズをご用意してますので、実際に走っていただくことも可能です。

こちらからアルトラシューズをご覧いただけます
https://stridenagoya.base.shop/categories/2337814

アルトラのシューズの特徴については、コチラもご覧ください⬇︎

ALTRA の特徴 ゼロドロップとフットシェイプ


STRIDE LAB 名古屋』
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アルトラ トレラン シューズ「TIMP2」「LONEPEAK4.5」がアップデート

トレランシューズ
『LONE PEAK4.5』ローンピーク4.5
『TIMP2』ティンプ2 発売中

ローンピーク

ALTRAトレイルシューズのベストセラーモデル「LONE PEAK」と、ロングトレイルでの着用率の高い「TIMP」
がアップデートされました。

LONE PEAK4.5 ¥15,000+税

//stridenagoya.base.shop/ ⇦オンラインショップはこちら

ローンピーク4.5

まず気になるサイズ感ですが、前作LONE PAEK4と同じサイズ感で大丈夫です。
シューレース周りの作りが変更されより紐が締めやすく、屈曲の妨げにならないデザインになりました。また、カカト部分に補強が入ったことでカカトの治りも良くなり、フィット感は全体的にアップしてます。

メンズサイズにUS7.5(25.5cm)が追加され、微妙なサイズ感での悩みも解消されるはずです。

クッション性、グリップの良さは変わらず、履く人、状況を選びません。
トレラン始めたてのランナーから100キロ以上のロングレースに出るランナー、山歩き用のシューズとしてもオールマイティーなシューズです。
春先のOSJ新城や奥三河パワートレイルにもおすすめの1足です。

TIMP 2 ¥17,000+税

ティンプ2
左TIMP1.5 右TIMP2

ロングレース用として選ばれる方の多いTIMPもアップデートされました。
まずはサイズ感ですが、少し小さめに感じます。0.5アップがいいかもしれません。

アウトソール、ミッドソールが変更され、
アウトソールはローンピーク4.5と同じMaxtracに、
ミッドソールはスペリオール4と同じクッション性と反発性に優れたQuanticになりました。
クッション性&反発力のアップとソールの変更は、安定感がプラスされ、より走りやすいシューズへと進化しています。

TIMP2

UTMFや彩の国などロングディスタンスで間違いなく活躍してくれます。

(私も今年のUTMFはTIMP2がメインシューズになりそうです)

※商品や在庫についてなどは、
LINEからお気軽にお問い合わせください。

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年末年始の営業時間のご案内

STRIDE LAB 名古屋店

年末年始の営業時間のご案内

年内は、12月29日(日)までの営業となります。

12月30日〜1月2日はお休みを頂きまして
年明け1月3日より営業致します。

12/28(土) 12:00-19:00
12/29(日) 12:00-19:00
12/30~1/2 年末年始休業
1/3(金) 12:00-19:00
1/4(土) 12:00-19:00
1/5(日) 12:00-19:00 初詣ラン(08:30)
1/6() 定休日

HAPPY BAG 販売します!

1/3より数量限定でHAPPY BAGの販売を行います。

・トレイルランニングシューズ
・ロードランニングシューズ
・ウォーキングシューズ

の3種類をご用意してます。

中身は、シューズ+α。
何が入っているかは開けてからのお楽しみですっ!!

販売価格10,000円(税抜)

数量限定となります。なくなり次第終了となります。
基本的に返品・サイズの交換は受け付けていませんのご了承下さい。


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アルトラ NEWシューズ続々入荷中!!

NEWシューズが続々と入荷してます!!

『LONEPEAK4.5』
『SOLSTICE XT』
『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ひとまず入荷しているのが4モデル。

早速ご紹介していきます!

『LONEPEAK4.5』

LONEPEAK4→4.5へのハーフアップデート。
大きな変更点は、シューレース周りの作りとUS7.5の追加。
LONEPAEK4でも甲周りのフィット感は高かったのですが、シューホールの作りが変わりよりフィットさせやすく、紐も締めやすくなりました。
そして、今回からメンズサイズにUS7.5(25.5cm)が追加されました〜👏👏👏(LONEPEAKのみです)
25か26の微妙なサイズで迷っていた人も多いと思いますが、これからはもう大丈夫です!

メンズは、Carbon、Olive/Willow、Lime/Redの3色
ウィメンズは、Navy/Light Blue、Poppyの2色
です。
初めてのトレランシューズから100マイラー、ハイカーまで誰が履いても満足の1足です。

 

『SOLSTICE XT』ソルスティス XT

今年から登場しているSOLSTICEのクロストレーニング(XT)モデルです。
サイドの部分を樹脂パーツで補強してあることで、横方向の動きにもしっかり対応。

アウトソールもフルラバーになっているのでグリップ感も良好です。
ジムなどインドアでのトレーニングが多い方にオススメです。

シンプルなカラーリングは普段履きにもいい感じじゃないですか〜??

『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ALTRAのキッズモデルが2モデル新登場!
ソールはとても柔らかく、子供の自由な足の動きを妨げない作りになっています。

もちろんALTRAの特徴である、「Foot shape」と「Balanced cushioning」は変わらず、健康的で自然な足の成長をサポートします。
また、インソールを取り外しても履けるようになっているので、足の成長に合わせて履いていただけます。

KOKIRIは、メッシュ&スウェード素材でデザインも可愛いいので普段からランニングなど運動する時まで活躍間違いなしです!
トレイルモデルのLONEPEAKを親子でお揃いで履いて、トレラン、山歩きなんてのもいいですねー

その他、欠けてたサイズの入荷や新色の追加などのモデルもございます。

商品についてや在庫などは、LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。

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ランニングによるケガ ランニング障害

こんにちは、ホシです!

今回は、怪我について書いていきます。

ランニングで怪我をしてしまうこと結構ありますよね?

僕は中学・高校・大学と陸上競技をしていたのですが怪我の多いタイプで、よくある怪我は一通りやったんじゃないかってぐらい怪我してました。

シンスプリント、腸脛靱帯炎、鵞足炎、などなどいろいろ
まる半年走れないなんてことも多々ありました。。。

いわゆるランニング障害ってやつです。

『痛いけど走れないほどじゃない』

ランニング障害の1番厄介なとこだと思います。

走り初めだけ痛かったり、痛いけど走れなくはなかったり、我慢できる範囲の痛みが最初のうちは多いと思います。

ですが、

走れるからついつい走ってしまい、ちゃんとケアしようと思った頃には、歩くだけでも痛みを感じてしまったりします、、、

こういったランニング障害で悩んでいる方は実は多く、ランナーの半数程度は何らかのトラブルを抱えていると言われています。

走れているうちは大丈夫かも!と思ってしまいますが、いつもと違うなあと感じたらカラダを労ってあげてください。

痛いけど走れなくはない、ちょっとイタイかもな〜なんて事ございましたら、お気軽にご相談ください。


12月7日(土)
『ケアとリカバリー』についてのイベントを行います。

夕子練Vol.2
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み
など思い当たる方も多いのではないでしょうか?
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか?

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/


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マラソン、トレランにオススメの補給食 ライスピュレ

こんにちは、ホシです!

ライスピュレに新味が追加されましたー!

「みたらし団子」と「青梅」です。

これはもう100%美味しいやつではないでしょうか??

 

ライスピュレ とは、名前のとおり「お米」をベースにした補給食です。

食感のある硬さで、噛んで食べる補給食になります。
噛むことで、唾液が分泌され消化、吸収を促進し、内臓への負担を減らすことができます。

甘味成分には、パラチノースという緩やかに吸収される糖質を使っているため、普通の砂糖に比べ、血糖値の上昇を抑えられます。

血糖値の上昇、下降による体への負担を減らせ、集中力のキープや低血糖のリスクを減らせます。
ジェルに比べ噛んで食べるので、食べたことの満足感もあり持続力の高い補給食になります。

ジェルが苦手な方でも食べやすい味、食感だと思います。

ちなみに作っているのはミナト製薬さんという「スポーツ麦茶」を出しているメーカーさんです。

スポーツ麦茶も、味はそのまま麦茶なのでスポーツドリンクの甘さが苦手な方にはオススメです!

 

ライスピュレ 「みたらし団子味」食べてみましたが、
予想通り間違いのない美味しさで、今後の補給食の定番入りが決まりました!

 

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ESCALANTE RACER NYC入荷してます[マラソンレースにおすすめ]

ESCALANTE RACER NYCが入荷してます!!!

今シーズンのエスカランテレーサーは、BERLIN、ALOHAときまして最後にNYCモデルになります!

毎回履き心地、デザイン的にも人気の高いエスカランテレーサーですが、名前にレーサーと付く通り、レースでの使用やスピードランナーも満足するような仕上がりとなっています。

エスカランテレーサーがオススメな人は

・マラソンでタイムを狙う
・外反母趾でなかなか合うシューズがない
・普段のランニングからレースまで
・軽いけどクッション性のあるシューズが履きたい
・柔らかい履き心地が苦手

エスカランテとエスカランテレーサーの違い

・アッパー
両方とも柔らかくフィット感の高いニットアッパーを使用しており、足を優しく包み込むようにホールドしてくれます。
エスカランテに比べレーサーの方が網目が大きく、通気性がより高くなっています。

また、ニットアッパーは足によく馴染むので、外反母趾の人でもよりストレスなく履いていただけます。

・ミッドソール
ミッドソールは、同じALTRA EGOを使用しています。
EGOの特徴は反発性の高さで、見た目の厚さ以上にクッション性と反発を感じさせてくれます。

レーサーの方が少し硬く、より反発を感じられるようになっており、スピードにも乗りやすくなっています。
柔らかいミッドソールが苦手という人にもおすすめです。

[スタックハイト]22mm
[重さ]193グラム (US9.5インチ)

フルマラソン今年こそタイムを狙うという方には間違いなくオススメの1足です!

在庫については欠けているサイズなどもございますので、お問い合わせください。

 

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ランニング後のケア 疲労回復&ケガ予防

こんにちは、ホシです!

気温も落ち着き、マラソンシーズン、ロードレースシーズンが始まりましたね。
毎週マラソン大会に参加、次のレースに向けて走り込み中、涼しくなってきてまた走り始めよう、なんて方も多くいると思います。

練習量や強度、走る機会が増えるにつれてカラダへのダメージももちろん増えます。ダメージが蓄積された結果が、痛みやケガとなって現れます。

シンスプリント足底筋膜炎腸脛靱帯炎などは代表的なランニング障害です。
スネの内側の下周辺、足裏のカカト周辺、膝の外側の痛みなど思い当たるかたもいるんじゃないでしょうか?

思い当たった人、ケアしてあげましょう!

一番手頃に始められるのが『RAD ROLLER』です。

使い方は見たまんま、おそらくイメージ通りです!!

気になる部分に当てて転がしたり、体重をかけてストレッチしてあげたりするだけです。

似たようなモノもあったりしますが、
RAD ROLLERの特徴は、

ほぐしたい場所にしっかりとピンポイントで刺激を伝えられる』ことです。

RAD ROLLERは、シリコン素材で密度が高くできているので、体重をかけても潰れすぎてしまうことがなく、ほぐしたい場所に的確にピンポイントで力を加えることができます。

例えば、腸脛靱帯炎なら太ももの横から腰の横周辺にかけて転がしたり、体重をかけてほぐします。
コレが結構マジでイタいです…

その他、足裏からふくらはぎ、背中、首など全身に使えるので、コレ1個でカラダ中のケアできちゃいます。

硬さは3種類、お値段¥3,600円(マッサージ1回分くらい)でいつでもどこでもほぐせます!!

その他いろいろケアグッズもご用意してますので、お困りあればご相談ください。

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