STRIDE RUNNERS CLUB NAGOYA ランニングクラブ会員募集

STRIDE RUNNERS CLUB NAGOYA

 

 

2021/01よりSTRIDE LAB 名古屋にて定期的に練習会(無料)を開催します。

マラソンでサブ4前後を目標とした内容のトレーニングをしていきます。

練習会という形ではありますが、
日常的なランニング習慣を持ちたい方、
1人だとなかなか走れない方、
誰かと一緒に練習したい方など、
『楽しくランニングを続けていけるクラブ』
です。

参加費:無料
開催日程:月に4回程度 (基本的には週末土曜か日曜のどちらかで行います)
募集期間:12/1〜12/27
会員期間:1/1〜3/31
練習場所:STRIDE LAB 名古屋店周辺
参加方法:e-moshicomから申込

※途中からの参加はできませんので、
必ず募集期間12月27日までにお申し込みください。

お申し込みはコチラから
https://moshicom.com/48586/

 

 

STRIDE LAB NAGOYA HAPPY BAG2021

今年もやります

HAPPY BAG2021

予約販売期間:2020/12/10-2020/12/25

 

昨年は店頭のみの販売でしたが、今年はオンラインショップでも販売します。ALTRAシューズが必ず入ったお得な福袋です!

そして今年は、ロードモデル・トレイルモデル・ウォーキングとシューズの入った福袋以外にも、アパレルセット、トレイルセットなど昨年よりもラインナップを増してご用意します。

中身のシューズは開けてからのお楽しみですが、サイズについては実寸+1.3cm程度を目安に選んでいただければ概ね履いていただけるモデルが入る予定です。

 

STRIDE LAB NAGOYA オンラインショップ

 

12/7~12/25まで使えるクーポンをプレゼント中です🎁

https://stridenagoya.base.shop/

 

オンラインショップ購入画面にてクーポンコード『shop120thx3』を入力すると購入金額より5%OFとなります。

シューズ、アパレル、ルナサンダルやSALE商品も、全品5%OFFとなります。

クリスマスプレゼントや欲しかったあの商品をお得に手に入れるチャンスです。

 

年末年始の営業時間

STRIDE LAB 名古屋店の年内営業は、12月27日まで。

12月28日〜1月1日 店舗休業

2021年は1月2日 12時から営業となります。


STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00
定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110
・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分
・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。
Online:https://stridenagoya.base.shop/
LINE:http://nav.cx/3eSG3N8
instagram:@stride_lab_nagoya
facebook:https://www.facebook.com/stridelabnagoya/

ルナサンダル ベナード、モノ、オソの3モデルを比較

 

こんにちは、ホシです。

今年も残り1ヶ月となりました。日の暮れるのもだいぶ早くなりましたね。

 

先日のルナサンダル モノとオソの入荷でルナサンダル2020シーズン分が揃いました。
ルナサンダルのモデルの違いについて紹介します。

 

VENADO2.0

厚み:9mm
ソール:Vibram

薄く軽くしなやかソールは、地面からの刺激を1番ダイレクトに感じられます。
足の着き方、地面の凹凸、着地の衝撃の大きさなど普段シューズを履いていては分からない感覚を教えてくれます。
薄く軽量な分持ち運びにも便利で、山でのサブのシューズとしてや、旅先でのランニングシューズとしても活躍します。

MONO Winged Edition

厚み:ベース11mm + ラグ4mm
ソール:Vibram Morflex

少し厚みのあるタイプのMONO。厚みはありますが、柔らかく柔軟なソールでランニングや普段のサンダルとしても使い易く、薄いソールに不安がある人でも履きやすいモデルです。
Winged Editionとなっており、後ろのベルトの部分に柔らかい樹脂パーツで付けられている為、カカトもフィットしやすくサイズ調整もしやすくなっています。

 

OSO Winged Edition

厚み:ベース7mm + ラグ4.5mm
ソール:Vibram MEGA Grip

アウトソールにはVibram MEGA Gripを使用したグリップ感のしっかりあるモデル。ラグも深くトレイルでの使用でも安心のグリップ力で、トレランからロードランまでガンガン走れます。登山やキャンプなどアウトドアシーンにハマるモデルです。

サイズの選び方

ルナサンダルのサイズ選びは、足の実寸と同じサイズがおすすめです。
実寸25cmの人(シューズで言うと26cmぐらいを履いてる人)は、US7が目安のサイズとなります。

 

ルナサンダルの走り方

ルナサンダルでの走り方として大事なポイントは「自然な走り方」をすることです。
自然な走り方というととても曖昧な表現になってしまいますが、着地の仕方や、姿勢、フォームなどカラダにとって一番負担の少ない走り方が自然な走り方です。
特に、ルナサンダルなど底の薄いものを履く場合、つま先での着地、フォアフット着地をしないといけないと思っている方もいますが、足の裏のどこでつくかということよりも
「重心の真下での接地する」ことが大切です。
特に重心よりも前で着地してしまう(オーバーストライド)場合は、膝が伸びている状態での着地となりやすく、衝撃や負担も大きく、ランニング障害を引き起こしやすい走り方となってしまいます。

 

シーズン的には少し寒くなってきてしまいましたが、まだまだサンダルでのランニングは楽しめます。
ソックスと合わせれば、普段履きにもかわいいですよ。

 

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