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新生活に合わせて新しいシューズを✨ オススメのALTRAシューズ

こんにちは、ホシです!

今年もあっという間に4月になりましたね。

新型ウイルスによる影響が至る所に出ており、レースの中止やいろいろなことが自粛ムードではありますが、新生活、新年度に合わせて新しいシューズを選んでみてはいかがでしょうか。

通勤やお仕事に

・PARADIGM4.5 BLACK  ¥16,500-
foot shape x balanced cushioning x max cushion
反発性、耐久性に優れるALTRA EGOミッドソールと安定感をもたらすスタビリティポッド、自然な足の動きをサポートするガイドレールが安心感のある履き心地を提供します。
日常のウォーキングから長距離のランニングまで幅広く使え、パラダイムはランニング以外にも立ち仕事や普段用として使われる方も多いモデルです。
オールブラックカラーは、お仕事や通勤ランにも使いやすいからーです。
メンズ、レディースご用意してます。

アルトラ パラダイム

・INSTINCT EVERYDAY ¥19,000-
アッパーにスウェード素材を使用したタウンユースモデル。
ソールにはインスティクトの素材を使用しておりクッション性、安定感に優れています。スウェードアッパーは、履くごとに足に馴染んでいき自分だけの1足に。
サイズ感が他のシューズよりも小さめですので、いつもよりサイズアップがおすすめです。

アルトラ インスティンクトエブリデイ

アルトラ インスティンクト エブリデイ
ブラウンもあります

初めてのアルトラシューズに

・VIHO ¥13,000-
アルトラらしい接地感、ゼロドロップ感覚。
スタックハイト26mmの十分なクッション性と少し硬めのソールは安定感のある履き心地です。
これからランニングを始めていく方やアルトラのシューズを履いてみたいという方、
もう1足トレーニング用のシューズが欲しいという方にぴったりのシューズです。

アルトラ  ヴィホ

・LONE PEAK4.5 ¥15,000-
アルトラトレイルシューズのベストセラーモデル。
トレランビギナーから100マイラー、ハイカーなど走る人も歩く人にも人気のローンピーク。
人気の理由は、グリップ性能、クッション性、フィット感など総合的にみたバランスの良さ。
距離やコースコンディション、好みによって、ベストな選択は様々ありますが、迷った時はローンピークです!

ローンピーク

レースやスピードトレーニングに

・ESCALNTE RACER ¥16,500-
26.5cmで207gと軽量。反発性の高いEGOミッドソールはスピードを出しやすく、見た目以上にクッション感も感じられます。
通気性、フィット感の高いニットアッパーで、カカト周りや甲周りのホールド感も一味違います。
シーズンごとに変わるカラーも通常ラインナップと違いデザイン性も高い1足です。

エスカランテレーサー


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通販も可能ですので、ご希望の場合はお問い合わせください。

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GORE WEAR2020春夏 ランニングウェア入荷

こんにちは、ホシです!

各メーカー2020年の春夏モデルが続々と入荷してます。

GORE WEAR

  ・R5 5inch shorts ¥7,200-

<dark nordic blue、orbit blue、black>

トップス/R3 shirts パンツ/R5 5inch shorts (GORE WEAR)
トップス/R3 shirts パンツ/R5 5inch shorts (GORE WEAR) ソックス/Drymax run lite mesh シューズ/ESCALANTE RACER BOSTON

GORE WEAR

 

GORE WEAR
orbit blue
ゴアウェア
black

ポケットは腰の部分に1つだけですが、スマホもしっかり入るサイズになっています。(iPhone XRは余裕で入ります)
普段のランニングならいろいろ持って走ることもないので、スマホと鍵さえ入れば十分かと思います。

カラーは、3色展開。定番のブラック、ネイビー、そして緑っぽいカラーのダークノルディックブルーがいい色味です。

・R5 Women Lite Shots ¥6,800-


こちらは女性モデルのショーツ。上のショーツと同じストレッチ性のある生地になっています。
インナー付で、サイドはメッシュ素材を使用し通気性も高いデザインです。腰部分にポケット付。

・R7 WOMEN  2IN1 SHORTS ¥9,800-

インナーに、ポケット付タイツがついたショーツ。
ウエストとサイド部分はよりストレッチ性の高い素材に切り替わっていて、より動きやすくフィット感の高い作りになっています。

・C7 Gore windstopper Rescue Shorts ¥13,000-

こちらはちょっと変わった防水性のあるショートパンツ。透湿性に優れるウィンドストッパー素材を使用しています。

雨天時のランニングや、ロングパンツでは動きづらいけど雨風をしっかり防ぎたい時、ハイキングなど様々なシーンで使えます。
収納サイズがとてもコンパクトになるので
もともとはサイクルラインの商品なので、自転車に乗る時も使えます。

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STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00

定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110

・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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facebook@stridelabnagoya
instagram@stride_lab_nagoya
イベント情報:e-moshicom

ALTRA エスカランテレーサー ボストン 入荷

こんにちは、ホシです!

アルトラの中でも人気度の高いシューズ
エスカランテレーサーの2020年モデルが入荷しました。

ESCALANTE RACER BOSTON2020』¥16,500-

 

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今回のエスカランテレーサーは、若干仕様が変更されました。
主に、シューレース周りが変更され、もともとフィット感が高いモデルでしたがよりフィット感、そしてホールド感が高くなっている印象です。

モデルとしては、軽量で反発性が高く、スピードに乗りやすいシューズなので、マラソンなどロードレースや、スピードトレーニング用として選ばれる方が多くいます。

存在感抜群のカラーリングも目立つこと間違いなし🇺🇸
アメコミっぽい感じの配色がカワイイです!

さまざまレースが中止となってしまいモチベーションが落ちてしまっている方も、テンションの上がるカラーリングではないでしょうか??

ALOHA、BERLIN、NYCモデルもサイズによっては残っております。
TOKYOモデルもUS11(29cm)、US6(23cm)のみ1足ずつございます。

その他、アルトラのシューズをロード、トレイル種類豊富、サイズも幅広く取り揃えております。
是非店頭にてお試しください!

在庫については、LINE にてお気軽にお問い合わせください。
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STRIDE LAB 名古屋』
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・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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メリノウールセール開催

こんにちは、ホシです。

只今、STRIDE LAB 名古屋店にてメリノウール製品を対象にセーール開催中です。

ストライドラボ
icebreaker 200 OASIS LS CREWE ¥8,640(SALE)

メリノウールの特徴🐑

肌触り
ウールというとチクチクするイメージがあるかもしれませんが、
icebreakerのメリノウールは、とても細く上質な繊維を使用している為、素肌に着てもチクチク感が全くありません。

温度、湿度を快適に保ってくれる
寒い時は肌面の水分を吸収する際の吸着熱と体温が、極細繊維のつくり出すエアポケットにため込まれ暖かく。
暑い時は、汗の蒸発による緩やかな気化冷却によって、衣服内の温度を快適に保ってくれます。

また、繊維自体に高い吸湿性を持つメリノウールは、汗をかく前の段階から体が発する水蒸気を吸収して大気中に発散させます。そして、運動してかいた汗は毛管現象で吸い上げて気化させるので、肌はいつもドライで快適に保たれます。

・抗菌防臭効果
メリノウールは、臭いの元となる雑菌が付着しにくい性質で汗をかいた後でも臭いを防いでくれます。
テント泊やオーバーナイトでのトレラン など長時間のアクティビティでの着用でも不快感がありません。

おすすめアイテム

icebreaker /M 200 OASIS LS CREWE ¥10,800¥8,640
汎用性の高く、冬場のランニングから夏の高山でも、オールシーズン使える1枚。シンプルなデザインで普段から運動時まで着れちゃいます。

icebreaker /W 260 TECH LS CREWE ¥13,000¥10,400
少し厚手の生地(
260g/m2)を使用したロングスリーブシャツ。保温力が高く、寒い時の活動におすすめです。

icebreaker /M NATURE DYE LS POCKET CREWE ¥15,000¥12,000
天然由来の染色料を使用したネイチャーダイドシリーズ。
タウンユースからハイキングまでお使いいただけます。

 

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ビーニーやグローブなどアクセサリーもセール対象となっております。

セール期間は、3月末までとなります。
この機会にメリノウール製品をぜひお試しください。


STRIDE LAB 名古屋』
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女性に合わせた作りのランニングシューズ

『Altra Fit4Her™Technology』

アルトラのレディースモデルは、統計データに基づいた女性の足の形状(女性の足は、かかとの幅が細く、甲が高く、アーチが長め)に対応するように設計されています。
メンズ、レディースでラスト(シューズの足型)は異なり、女性に合わせたシューズの作りとなっています。

前回のブログに書きましたが、一見幅広に見えるアルトラのシューズですが、「Foot shape」と言われる人間本来の足型通りの作りとなっており、足先はリラックスできるゆとり形状で、甲周りやカカトはしっかりとフィットする作りとなっています。

なかなかしっくりくるシューズが見つからないという女性の皆様、アルトラのシューズをぜひお試しください。
サイズ展開もレディーズモデルは、22.5-26.0cmまでご用意しています。
また、店頭にて試し履き用のシューズをご用意してますので、実際に走っていただくことも可能です。

アルトラのシューズの特徴については、コチラもご覧ください⬇︎

ALTRA の特徴 ゼロドロップとフットシェイプ


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アルトラ NEWシューズ続々入荷中!!

NEWシューズが続々と入荷してます!!

『LONEPEAK4.5』
『SOLSTICE XT』
『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ひとまず入荷しているのが4モデル。

早速ご紹介していきます!

『LONEPEAK4.5』

LONEPEAK4→4.5へのハーフアップデート。
大きな変更点は、シューレース周りの作りとUS7.5の追加。
LONEPAEK4でも甲周りのフィット感は高かったのですが、シューホールの作りが変わりよりフィットさせやすく、紐も締めやすくなりました。
そして、今回からメンズサイズにUS7.5(25.5cm)が追加されました〜👏👏👏(LONEPEAKのみです)
25か26の微妙なサイズで迷っていた人も多いと思いますが、これからはもう大丈夫です!

メンズは、Carbon、Olive/Willow、Lime/Redの3色
ウィメンズは、Navy/Light Blue、Poppyの2色
です。
初めてのトレランシューズから100マイラー、ハイカーまで誰が履いても満足の1足です。

 

『SOLSTICE XT』ソルスティス XT

今年から登場しているSOLSTICEのクロストレーニング(XT)モデルです。
サイドの部分を樹脂パーツで補強してあることで、横方向の動きにもしっかり対応。

アウトソールもフルラバーになっているのでグリップ感も良好です。
ジムなどインドアでのトレーニングが多い方にオススメです。

シンプルなカラーリングは普段履きにもいい感じじゃないですか〜??

『YOUTH LONEPEAK』
『YOUTH KOKIRI』

ALTRAのキッズモデルが2モデル新登場!
ソールはとても柔らかく、子供の自由な足の動きを妨げない作りになっています。

もちろんALTRAの特徴である、「Foot shape」と「Balanced cushioning」は変わらず、健康的で自然な足の成長をサポートします。
また、インソールを取り外しても履けるようになっているので、足の成長に合わせて履いていただけます。

KOKIRIは、メッシュ&スウェード素材でデザインも可愛いいので普段からランニングなど運動する時まで活躍間違いなしです!
トレイルモデルのLONEPEAKを親子でお揃いで履いて、トレラン、山歩きなんてのもいいですねー

その他、欠けてたサイズの入荷や新色の追加などのモデルもございます。

商品についてや在庫などは、LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。


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ランニングによるケガ ランニング障害

こんにちは、ホシです!

今回は、怪我について書いていきます。

ランニングで怪我をしてしまうこと結構ありますよね?

僕は中学・高校・大学と陸上競技をしていたのですが怪我の多いタイプで、よくある怪我は一通りやったんじゃないかってぐらい怪我してました。

シンスプリント、腸脛靱帯炎、鵞足炎、などなどいろいろ
まる半年走れないなんてことも多々ありました。。。

いわゆるランニング障害ってやつです。

『痛いけど走れないほどじゃない』

ランニング障害の1番厄介なとこだと思います。

走り初めだけ痛かったり、痛いけど走れなくはなかったり、我慢できる範囲の痛みが最初のうちは多いと思います。

ですが、

走れるからついつい走ってしまい、ちゃんとケアしようと思った頃には、歩くだけでも痛みを感じてしまったりします、、、

こういったランニング障害で悩んでいる方は実は多く、ランナーの半数程度は何らかのトラブルを抱えていると言われています。

走れているうちは大丈夫かも!と思ってしまいますが、いつもと違うなあと感じたらカラダを労ってあげてください。

痛いけど走れなくはない、ちょっとイタイかもな〜なんて事ございましたら、お気軽にご相談ください。


12月7日(土)
『ケアとリカバリー』についてのイベントを行います。

夕子練Vol.2
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み
など思い当たる方も多いのではないでしょうか?
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか?

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/


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定休日(月)(木)
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・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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12/7、12/8夕子練開催です!

こんにちは、ホシです。

12月7日8日に夕子練を開催します!

7日は『ケア』、8日は『トレーニング』をテーマに行います。

7日イベント情報

『ケア』
ランニング障害についてと、ストレッチやケアの方法を「座学」と「実技」で学びます。
ランニングは、スポーツの中でも最もシンプルなスポーツでありながら
スポーツ障害の発生率が1番高いと言われています。
・足裏、カカトの痛み
・ヒザ外側の痛み
・脛の痛み
など思い当たる方も多いのではないでしょうか?
足底筋膜炎や腸脛靱帯炎、シンスプリントといった代表的なランニング障害の症状です。
痛みや違和感があっても走れてしまうのがランニング障害の厄介なところ。
無理をすると日常生活にも支障をきたしてしまいます。
適切なケアをすることでランニング障害を予防、怪我からの早いリカバリーにつながります。

健康的に楽しく走るためにも、ケアやリカバリーのについて学んでみませんか?

お申し込みhttps://moshicom.com/36144/


8日イベント情報『トレーニング

トレーニングといえば、LSD、インターバル、ペース走など様々ありますが、トレーニングの目的や効果についてもご存知でしょうか?

・毎日走っているのにタイムが上がらない
・もっと効率良くトレーニングしたい
・次のレースはもっと速く走りたい、完走したい

など思ってはいるけど実際に何をしたらいいかというと、難しいですよね。

トレーニングの目的や効果を知ることで、
トレーニング内容、行い方などトレーニングの方法を選択しやすくなります。

また、トレーニング効率を高める為に適切な量や質を管理する為の方法(パワートレーニング)についてもお話いただきます。

座学でトレーニングについて学んだあとは、実際のトレーニングをしていきます。

次のレースや目標に向け、まずはトレーニングについて理解し、効率的にトレーニングをできるようになってみませんか?

お申し込みhttps://moshicom.com/36157/


STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区八前2-1002
平日13:00-20:00 土日祝12:00-19:00

定休日(月)(木)
☎︎052-773-3110

・駐車場あり
・東名高速名古屋インターI.Cから約10
・一社駅から徒歩約20分・上社駅、一社駅からお店近くまでバスもでてます。

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ランニングでヒザの外側や膝下に違和感

こんにちは、ホシです!
最近は、3月の名古屋シティハーフに向けコソコソと走ってます。

マラソンシーズンが始まり毎週末大会に参加、絶賛走り込み中の方も増えているかと思います。
走る頻度や距離が増えるにつれてカラダへの負担は増え、ケガにつながります。レース前なのにヒザが……足裏が……なんてことも

今回はヒザ周りに不安を抱える方へのサポートアイテムをご紹介します!

PRO-TEC
・IT-BAND&KNEE-PRO-TEC

痛みのある部分に、クッション性のあるパッドをあて足に巻き、コンプレッションをかけることで痛みを軽減します。

IT BAND➡︎主に腸脛靱帯炎向け

マラソンレース終盤やトレラン、登山での下りなどで膝の外側に痛みが出やすい人、太ももの外側が張りやすい人向けのサポーターです。
腸脛靱帯炎についてはこちら

KNEE PRO-TEC➡︎膝蓋腱炎(膝蓋骨の周辺の痛み)

膝蓋腱炎は、膝蓋骨(ヒザの皿)と脛骨(スネの骨)を繋ぐ膝蓋腱に、ランニングやジャンプ動作の連続で負荷がかかることにより痛みが発生します。
膝蓋腱を圧迫することで、膝蓋骨、腱の動きを安定させ膝の動きを改善します。

 

日々のケアや無理をしすぎないことが重要ですが、必要な時は道具に頼ることも必要かと思います。

足底筋膜炎のケア
アルトラの特徴

 

LINEhma4983o
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マラソン、トレランにオススメの補給食 ライスピュレ

こんにちは、ホシです!

ライスピュレに新味が追加されましたー!

「みたらし団子」と「青梅」です。

これはもう100%美味しいやつではないでしょうか??

 

ライスピュレ とは、名前のとおり「お米」をベースにした補給食です。

食感のある硬さで、噛んで食べる補給食になります。
噛むことで、唾液が分泌され消化、吸収を促進し、内臓への負担を減らすことができます。

甘味成分には、パラチノースという緩やかに吸収される糖質を使っているため、普通の砂糖に比べ、血糖値の上昇を抑えられます。

血糖値の上昇、下降による体への負担を減らせ、集中力のキープや低血糖のリスクを減らせます。
ジェルに比べ噛んで食べるので、食べたことの満足感もあり持続力の高い補給食になります。

ジェルが苦手な方でも食べやすい味、食感だと思います。

ちなみに作っているのはミナト製薬さんという「スポーツ麦茶」を出しているメーカーさんです。

スポーツ麦茶も、味はそのまま麦茶なのでスポーツドリンクの甘さが苦手な方にはオススメです!

 

ライスピュレ 「みたらし団子味」食べてみましたが、
予想通り間違いのない美味しさで、今後の補給食の定番入りが決まりました!

 

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